La Dieta de Madonna

Madonna cumplió 50 años. Su regalo de cumpleaños será inaugurar los artículos con los secretos de los famosos para estar en forma.

Madonna es una fuente de inspiración para aquellos ya no tan jóvenes que desean estar en forma. Es muy estricta con su dieta y ejercicios.
DIETA: Madonna no come comida chatarra, sigue la Dieta Macrobiótica y quizás cuide que sus alimentos sean Kasher desde que se convirtió al judaísmo atraída por la kabbalah.
Recientemente comentó que su esposo Guy Ritchie siguió unos días la dieta de las galletas de proteínas pero aunque bajo mucho de peso tuvo que dejarla porque “se detuvo su deseo de tener relaciones con ella”.
EJERCICIOS: Madonna practica 6 días a la semana Ashtanga Yoga con mucha intensidad. Es tan dedicada como un atleta olímpico. También hace pesas y bicicleta estática.

Fuente: Agencias
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