Semillas de lino para tu piel

La revista Glamour propone un aliño diferente para tus ensaladas. Triturando semillas de lino (las encontrarás en tiendas de alimentación natural o ecológica) y utilizándolas para aderezar ensaladas, pasta, arroces o verduras a la plancha.

Tal y como recomienda el famoso doctor Andrew Weil, son una fuente importante de Omega 3 y de fibra, por lo que son perfectas para nuestro organismo y para cuidar la hidratación y elasticidad de nuestra piel. Así evitarás su deshidratación en verano.

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